Vysoký cholesterol? Babské rady na jeho zníženie
Vysoký cholesterol môže byť nebezpečný pre vaše zdravie. Tu je pár babských rád, ako ho znížiť prirodzene. Jedzte viac ovocia, zeleniny a celozrnných potravín a cvičte pravidelne. Nezabúdajte aj na dostatočný príjem vody a obmedzte konzumáciu nasýtených tukov.
