Skip to content
LekáreňMoja.sk

LekáreňMoja.sk

  • Úvod
  • Domáca liečbaExpand
    • Babské Rady
    • Kloktanie
    • Protizápalové
  • ZdravieExpand
    • Cholesterol
    • Vlasy
  • ChorobyExpand
    • Bolesti
    • Kliešťové choroby
  • O Nás
  • Kontakt
LekáreňMoja.sk
LekáreňMoja.sk
Home / Zdravie / Vlasy

Vlasy

Trichologická starostlivosť o vlasy zahŕňa súbor dermatologických, výživových a kozmetických postupov zameraných na udržanie zdravia vlasovej pokožky, posilnenie vlasového folikulu v anagénnej fáze rastu a ochranu keratínovej kutikuly pred tepelným, chemickým a oxidačným poškodením.

Doporučené pilíere
Princípy a metódy
Tematický register
Časté otázky (FAQ)

Doporučené pilíere a kľúčové návody (Začnite tu)

Základný sprievodca

Uhladenie krepovitých vlasov: Efektívne metódy

Podrobný praktický návod overený skúsenosťami, zásady bezpečného použitia a odporúčané postupy.

Čítať celého sprievodcu →

Základný sprievodca

Udržanie kučeravých vlasov: 5 pravidiel pre krásne kučery

Podrobný praktický návod overený skúsenosťami, zásady bezpečného použitia a odporúčané postupy.

Čítať celého sprievodcu →

Základný sprievodca

Odstránenie farby na vlasy z kože: Efektívne riešenia

Podrobný praktický návod overený skúsenosťami, zásady bezpečného použitia a odporúčané postupy.

Čítať celého sprievodcu →

Princípy, biologické mechanizmy a zásady bezpečného použitia

Vlasy sú citlivým zrkadlom celkového zdravotného a nutričného stavu organizmu. Nadmerné padanie vlasov (telogénne eflúvium), strata lesku, lámavosť alebo krepovatenie často signalizujú nedostatok mikroživín (železo, zinok, biotín, vitamíny skupiny B), hormonálne výkyvy alebo nevhodnú vlasovú rutinu.

Správny manažment vlasovej pokožky si vyžaduje rozlíšenie typu vlasov. Kučeravé a vlnité vlasy majú odlišnú eliptickú štruktúru a trpia nedostatkom prirodzenej hydratácie, preto vyžadujú šetrné metódy bez obsahu sulfátov a silikónov (Curly Girl metóda). Pri tepelnom stylingu (fénovanie, žehlenie) je zase nevyhnutná termoochrana, ktorá zabraňuje denaturácii vlasových proteínov.

Ak dochádza k ložiskovému vypadávaniu vlasov (alopecia areata) alebo difúznemu rednutiu trvajúcemu viac ako 3 mesiace, je nevyhnutné vykonať trichologické a laboratórne vyšetrenie (krvný obraz, hladina feritínu, hormóny štítnej žľazy).

Metóda / TémaHlavná účinná zložka / MechanizmusŠtandardné použitie a odporúčanieBezpečnostné pravidlo / Upozornenie
Prevencia padania vlasov (masáž, kofeín)Mikrocirkulácia vlasovej cibuľky, predĺženie anagénuDenná 5-minútová masáž pokožky hlavy s tonikomPri hormonálnom padaní (androgénna alopécia) nutná konzultácia
Starostlivosť o kučery a hydratáciaBambucké maslo, aloe vera, prírodné olejeUdržanie vlhkosti v jadre vlasu, definícia kučierVyhnúť sa česaniu suchých kučeravých vlasov (rozbije štruktúru)
Termoochrana pred žehlenímTepelne stabilné polyméry a arganový olejOchranná bariéra pred teplotami nad 180 °CNikdy nežehliť vlhké vlasy (dochádza k varu vody vo vnútri vlasu)
Šetrné odfarbovanie a melírPlex technológie, regeneračné maskyOchrana disulfidických mostíkov pred chemickým zlomomMedzi chemickými zásahmi dodržať aspoň 6-týždňový odstup

Tematický register a špecializovaní sprievodcovia

Padanie vlasov a zdravie korienkov

  • Padanie vlasov: Prečo padajú a ako tomu predísť
  • Ochrana vlasov pred žehlením: 5 tipov

Štruktúra, styling a starostlivosť

  • Uhladenie krepovitých vlasov: Efektívne metódy
  • Udržanie kučeravých vlasov: 5 pravidiel pre krásne kučery
  • Natáčanie vlasov cez noc: 5 spôsobov pre krásne kučery
  • Úprava krátkych vlasov: Ako na to elegantne

Farbenie a estetické postupy

  • Odstránenie farby na vlasy z kože: Efektívne riešenia
  • Odfarbenie čiernych vlasov na blond: Bezpečné metódy
  • Melír na vlasy: Krok za krokom pre dokonalý výsledok
  • Ako si vybieliť vlasy: Bezpečné a účinné metódy

Často kladené otázky (FAQ)

Aká je normálna denná miera vypadávania vlasov?

Za fyziologickú normu sa považuje strata 50 až 100 vlasov denne. Vlasy prechádzajú cyklom rastu, pokoja a vypadnutia. Ak však nachádzate celé chumáče na vankúši alebo po umytí, ide o zvýšené padanie.

Prečo sa vlasy krepovatejú vo vlhkom počasí?

Suchý a porézny vlas s otvorenou kutikulou absorbuje vzdušnú vlhkosť. Voda naruší dočasné vodíkové väzby v keratíne a vytvorí nepravidelné zvlnenie. Riešením je hĺbková hydratácia a uzatvorenie kutikuly prírodným olejom.

Ktoré vitamíny sú najdôležitejšie pre rast nových vlasov?

Pre rast vlasov sú kľúčové železo (tvorba hemoglobínu a okysličenie cibuľky), zinok (syntéza keratínu), biotín (vitamín B7), vitamín D3 a aminokyseliny obsahujúce síru (metionín a cysteín).

Upozornenie pre čitateľov: Informácie a odporúčania publikované v tomto tematickom prehľade slúžia výhradne na vzdelávacie a informačné účely. Nenahrádzajú odborné lekárske vyšetrenie, diagnostiku ani liečbu stanovenú ošetrujúcim lekárom alebo lekárnikom. Pri akútnych alebo pretrvávajúcich zdravotných ťažkostiach vždy bezodkladne vyhľadajte lekársku pomoc.
Vlasy | Zdravie

Uhladenie krepovitých vlasov: Efektívne metódy

AutorLekáreňMoja.sk 1. júna 2026

Uhladenie krepovitých vlasov môže byť náročný úloha, ale existujú efektívne metódy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť želaný výsledok. Sledovanie správnej rutiny starostlivosti o vlasy a výber vhodných produktov môžu urobiť zázraky pre vaše vlasy.

Pokračovať v čítaní Uhladenie krepovitých vlasov: Efektívne metódyContinue

Udržanie Kučeravých Vlasov: 5 Pravidiel pre Krásne Kučery
Vlasy | Zdravie

Udržanie kučeravých vlasov: 5 pravidiel pre krásne kučery

AutorLekáreňMoja.sk 7. mája 2026

Udržanie kučeravých vlasov môže byť výzvou, ale s týmito 5 pravidlami budete mať vždy krásne kučery. Dôkladná starostlivosť, správne produkty a vhodná úprava sú kľúčom k úspechu.

Pokračovať v čítaní Udržanie kučeravých vlasov: 5 pravidiel pre krásne kučeryContinue

Odstránenie Farby na Vlasy z Kože: Efektívne Riešenia
Vlasy | Zdravie

Odstránenie farby na vlasy z kože: Efektívne riešenia

AutorLekáreňMoja.sk 5. mája 2026

Odstránenie farby na vlasoch z kože môže byť skutočnou výzvou, ale existujú efektívne riešenia, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nežiaducej farby. Sledujte tieto tipy a získať späť čistú pokožku bez námahy.

Pokračovať v čítaní Odstránenie farby na vlasy z kože: Efektívne riešeniaContinue

Odfarbenie Čiernych Vlasov na Blond: Bezpečné Metódy
Vlasy | Zdravie

Odfarbenie čiernych vlasov na blond: Bezpečné metódy

AutorLekáreňMoja.sk 5. mája 2026

Certifikovaní kaderníci odporúčajú používať postupné odfarbovanie na dosiahnutie blond farby z čiernych vlasov. Týmto spôsobom minimalizujete poškodenie vlasov a dosahujete žiadaný efekt bez rizika.

Pokračovať v čítaní Odfarbenie čiernych vlasov na blond: Bezpečné metódyContinue

Padanie vlasov: Prečo padajú a ako tomu predísť
Vlasy | Zdravie

Padanie vlasov: Prečo padajú a ako tomu predísť

AutorLekáreňMoja.sk 4. mája 2026

Chápeme, že padanie vlasov môže byť frustrujúce a ovplyvniť náš sebavedomie. Avšak, existuje niekoľko spôsobov, ako tomu predísť a udržať si zdravé vlasy. V tomto článku sa pozrieme na príčiny padania vlasov a rady, ako tento problém riešiť efektívne.

Pokračovať v čítaní Padanie vlasov: Prečo padajú a ako tomu predísťContinue

Natáčanie Vlasov cez Noc: 5 Spôsobov pre Krásne Kučery
Vlasy | Zdravie

Natáčanie vlasov cez noc: 5 spôsobov pre krásne kučery

AutorLekáreňMoja.sk 4. mája 2026

Natáčanie vlasov cez noc môže byť skvelý spôsob, ako dosiahnuť štýlové kučery bez poškodenia vlasov. Existuje mnoho metód, ale 5 z nich sú obľúbené. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako na ne!

Pokračovať v čítaní Natáčanie vlasov cez noc: 5 spôsobov pre krásne kučeryContinue

Ako si vybieliť vlasy: Bezpečné a účinné metódy
Vlasy | Zdravie

Ako si vybieliť vlasy: Bezpečné a účinné metódy

AutorLekáreňMoja.sk 3. mája 2026

Ak sa rozhodnete vybieliť si vlasy, je dôležité poznať bezpečné a účinné metódy. Od domácich receptov po profesionálne salóny, existuje niekoľko možností. Dôležité je dbať na správnu aplikáciu a starostlivosť o vlasy po procese vybielania.

Pokračovať v čítaní Ako si vybieliť vlasy: Bezpečné a účinné metódyContinue

Melír na Vlasy: Krok za Krokom pre Dokonalý Výsledok
Vlasy | Zdravie

Melír na vlasy: Krok za krokom pre dokonalý výsledok

AutorLekáreňMoja.sk 2. mája 202626. septembra 2026

Melír na vlasy je populárna technika farbenia vlasov, ktorá sa často používa na vytvorenie jemných prameňov. Krok za krokom postup vám pomôže dosiahnuť dokonalý výsledok doma.

Pokračovať v čítaní Melír na vlasy: Krok za krokom pre dokonalý výsledokContinue

Ochrana Vlasov pred Žehlením: 5 Tipov
Vlasy | Zdravie

Ochrana vlasov pred žehlením: 5 tipov

AutorLekáreňMoja.sk 1. mája 2026

Žehlenie vlasov môže byť škodlivé, ale s týmito 5 tipmi na ochranu vašich vlasov pred tepelným poškodením budete mať zdravé a krásne vlasy. Sledujte ich a užívajte si krásne vlasy bez starostí!

Pokračovať v čítaní Ochrana vlasov pred žehlením: 5 tipovContinue

Úprava krátkych vlasov: Ako na to elegantne
Vlasy | Zdravie

Úprava krátkych vlasov: Ako na to elegantne

AutorLekáreňMoja.sk 28. apríla 2026

Stejno jako u dlouhých vlasů, je i úprava krátkých vlasů důležitá pro vytvoření elegantního vzhledu. V tomto článku se dozvíte tipy a triky, jak na to s lehkostí a elegancí.

Pokračovať v čítaní Úprava krátkych vlasov: Ako na to elegantneContinue

Husté vlasy pre mužov: Ako dosiahnuť husté vlasy
Vlasy | Zdravie

Husté vlasy pre mužov: Ako dosiahnuť husté vlasy

AutorLekáreňMoja.sk 21. apríla 2026

Husté vlasy pre mužov môžu byť dosiahnuteľné s niekoľkými jednoduchými krokmi. Dôležitý je správny výber vlasovej kozmetiky, pravidelné strihnutie a zdravá strava. Sledovanie týchto tipov vám pomôže dosiahnuť žiadaný vzhľad vašich vlasov.

Pokračovať v čítaní Husté vlasy pre mužov: Ako dosiahnuť husté vlasyContinue

Strihanie riedkych vlasov: Ako na to správne
Vlasy | Zdravie

Strihanie riedkych vlasov: Ako na to správne

AutorLekáreňMoja.sk 21. apríla 2026

Strihanie riedkych vlasov môže znamenať tenké vlasy, ale to neznamená, že nemôžete mať skvelý účes. Sledujte návod krok za krokom a zistite, ako na to správne!

Pokračovať v čítaní Strihanie riedkych vlasov: Ako na to správneContinue

Ako urobiť karamelové vlasy: Trendy farbenie doma
Vlasy | Zdravie

Ako urobiť karamelové vlasy: Trendy farbenie doma

AutorLekáreňMoja.sk 21. apríla 2026

Máte chuť na zmenu vzhľadu? Ako urobiť karamelové vlasy je jednoduché a trendy farbenie, ktoré môžete vykonať pohodlne doma. Nasledujte naše tipy a získajte žiadaný look!

Pokračovať v čítaní Ako urobiť karamelové vlasy: Trendy farbenie domaContinue

Rýchly Rast Vlasov: Kalkulačka Rastových Fáz
Vlasy | Zdravie

Rýchly rast vlasov: Kalkulačka rastových fáz

AutorLekáreňMoja.sk 17. apríla 2026

Nová online kalkulačka „Rýchly Rast Vlasov“ vám pomôže analyzovať rast vašich vlasov podľa jednotlivých fáz. Zistite, či vaše vlasy rastú správne a zdravo.

Pokračovať v čítaní Rýchly rast vlasov: Kalkulačka rastových fázContinue

Ako rozčesať zauzlené vlasy: Rýchle a účinné metódy
Vlasy | Zdravie

Ako rozčesať zauzlené vlasy: Rýchle a účinné metódy

AutorLekáreňMoja.sk 15. apríla 2026

Ak sa vám denne zväčšuje problém so zauzlenými vlasmi, existujú rýchle a účinné spôsoby, ako im predísť. Od použitia kondicionéra až po špeciálne kefy, ako rozčesať zauzlené vlasy už nebude záhadou.

Pokračovať v čítaní Ako rozčesať zauzlené vlasy: Rýchle a účinné metódyContinue

Ako si zafarbiť vlasy krepovým papierom: Kreatívny návod
Vlasy | Zdravie

Ako si zafarbiť vlasy krepovým papierom: Kreatívny návod

AutorLekáreňMoja.sk 14. apríla 2026

V článku „Ako si zafarbiť vlasy krepovým papierom: Kreatívny návod“ sa dozviete jednoduchý spôsob, ako vytvoriť farebné pramene vlasov pomocou krepového papiera. Skvelá alternatíva pre tých, ktorí chcú experimentovať s novým lookom!

Pokračovať v čítaní Ako si zafarbiť vlasy krepovým papierom: Kreatívny návodContinue

Objemné vlasy: Ako vyfúkať vlasy do plného objemu
Vlasy | Zdravie

Objemné vlasy: Ako vyfúkať vlasy do plného objemu

AutorLekáreňMoja.sk 13. apríla 2026

Artikel o tom, ako dosiahnuť objemné vlasy prostredníctvom správnej fúkania. Rozoberie rôzne techniky a produkty na dosiahnutie plného objemu bez kompromisov.

Pokračovať v čítaní Objemné vlasy: Ako vyfúkať vlasy do plného objemuContinue

Hydratácia vlasov: Ako správne hydratovať vlasy
Vlasy | Zdravie

Hydratácia vlasov: Ako správne hydratovať vlasy

AutorLekáreňMoja.sk 11. apríla 2026

Hydratácia vlasov je kľúčovým krokom pre dosiahnutie zdravých a lesklých vlasov. Naučte sa, ako správne hydratovať svoje vlasy a vyhnúť sa suchej a krehkej strukture.

Pokračovať v čítaní Hydratácia vlasov: Ako správne hydratovať vlasyContinue

Odfarbenie Vlasov: Najlepšie Metódy pre Bezpečný Výsledok
Vlasy | Zdravie

Odfarbenie vlasov: Najlepšie metódy pre bezpečný výsledok

AutorLekáreňMoja.sk 11. apríla 2026

Odfarbenie vlasov je bežnou praxou, no nie všetky metódy sú rovnako bezpečné. Pre zabezpečenie najlepších výsledkov je dôležité vybrať si správnu techniku a produkt. Náš článok vám poskytne informácie o najbezpečnejších metódach odfarbovania vlasov.

Pokračovať v čítaní Odfarbenie vlasov: Najlepšie metódy pre bezpečný výsledokContinue

Umývanie farby z rúk: Ako na to rýchlo a efektívne
Vlasy | Zdravie

Umývanie farby z rúk: Ako na to rýchlo a efektívne

AutorLekáreňMoja.sk 9. apríla 2026

Umývanie farby z rúk môže byť jednoduché, ak poznáte správne postupy. Prvý krok je čím skôr umyť ruky teplou vodou a mydlo, ďalej môžete použiť aj rôzne domáce prostriedky ako ocot alebo citrónovú šťavu. Sledujte naše tipy a farba zmizne rýchlo a efektívne!

Pokračovať v čítaní Umývanie farby z rúk: Ako na to rýchlo a efektívneContinue

Page navigation

1 2 3 … 13 Next PageNext

Menu

  • Úvodná Stránka
  • Blog
  • O Nás
  • Kontakt

Blog

  • Choroby
  • Domáca liečba
  • Babské Rady
  • Zdravie

© 2026 LekáreňMoja.sk | Zásady ochrany osobných údajov

Scroll to top
  • Úvod
  • Domáca liečba
    • Babské Rady
    • Kloktanie
    • Protizápalové
  • Zdravie
    • Cholesterol
    • Vlasy
  • Choroby
    • Bolesti
    • Kliešťové choroby
  • O Nás
  • Kontakt
Search