Vysoký tlak a bolesť hlavy: Ako si pomôcť doma?
Vysoký tlak a bolesť hlavy sú nepríjemnými symptómami, avšak existujú spôsoby, ako im čeliť doma. Dôležité je piť dosť vody, vyhnúť sa stresu a udržiavať zdravé stravovacie návyky. Sú tiež vhodné cvičenia na uvoľnenie napätia.