Kloktanie slanou vodou: Rýchla úľava od bolesti hrdla
|

Kloktanie slanou vodou: Rýchla úľava od bolesti hrdla

Kloktanie slanou vodou môže byť rýchla úľava od bolesti hrdla. Tento jednoduchý, domáci liek môže pomôcť zmierniť podráždenie a zápal, čo môže viesť k rýchlejšiemu zotaveniu. Sprevádzané pravidelným pitím vody a odpočinkom, môže byť skvelou alternatívou k liekom na bolesť hrdla.

Kloktanie s propolisom: Zázrak prírody pre vaše hrdlo
|

Kloktanie s propolisom: Zázrak prírody pre vaše hrdlo

Kloktanie s propolisom je účinným prírodným spôsobom, ako podporiť zdravie vašeho hrdla. Tento zázrak prírody má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti infekciám a zmierniť bolesť. Skúsit kloktanie s propolisom je jednoduchý spôsob, ako udržať vaše hrdlo zdravé a v dobrej kondícii.

Stravovanie LCHF a vysoký cholesterol: Je to bezpečné?
|

Stravovanie LCHF a vysoký cholesterol: Je to bezpečné?

Stravovanie LCHF (nízkosacharidová, vysokotučná) sa stala populárnou vo svete zdravia a chudnutia. Avšak, mnohí sa obávajú, že môže zvýšiť hladinu cholesterolu. Je to bezpečné? Pomalé a kontrolované stravovanie LCHF môže byť bezpečné aj pre tých s vyšším cholesterolom, avšak individuálne rady od odborníka sú vždy najlepším riešením.