Neprichádza menštruácia: Babske rady
|

Neprichádza menštruácia: Babske rady

V tomto článku sa pozrieme na niektoré babské rady týkajúce sa neprichádzajúcej menštruácie. Od pitia bylinných čajov po fyzickú aktivitu, existuje mnoho spôsobov, ako podporiť reguláciu cyklu. Ale pamätajte, vždy je dôležité konzultovať so zdravotníckym profesionálom predtým, ako sa spoliehate len na domáce liečenie.

Potraviny spôsobujúce vysoký cholesterol: Čomu sa vyhnúť?
|

Potraviny spôsobujúce vysoký cholesterol: Čomu sa vyhnúť?

Ak sa snažíte udržať si zdravý cholesterol, mali by ste sa vyhýbať potravinám s vysokým obsahom cholesterolu. Tieto potraviny môžu zahrňovať mastné mäso, ktoré obsahuje nasýtené tuky, a slané a balené jedlá, ktoré sú bohaté na transmastné kyseliny. Zamerajte sa na konzumáciu potravín s vysokým obsahom vlákniny, antioxidantov a zdravých tukov, aby ste podporili zdravý cholesterol v tele.

Ako sa prejavuje vysoký cholesterol? Príznaky a riešenia
|

Ako sa prejavuje vysoký cholesterol? Príznaky a riešenia

Vysoký cholesterol nemusí mať žiadne viditeľné príznaky, ale môže byť potenciálne nebezpečný pre vaše srdce a zdravie. Naštěstie, existujú riešenia ako diéta, cvičenie a lieky, ktoré vám môžu pomôcť udržať váš cholesterol na správnej úrovni. Čítajte viac na našom webe!