Účinok sójového proteínu na cholesterol: Výskum a výsledky
|

Účinok sójového proteínu na cholesterol: Výskum a výsledky

Účinok sójového proteínu na cholesterol bol predmetom intenzívneho výskumu. Štúdie naznačujú, že pravidelná konzumácia sójových produktov môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Je dôležité mať na pamäti, že každý organizmus môže reagovať inak, preto je vhodné konzultovať s lekárom.

Alkohol a zvýšený cholesterol: Aké je spojenie?
|

Alkohol a zvýšený cholesterol: Aké je spojenie?

Alkoholické nápoje môžu ovplyvniť hladinu cholesterolu v krvi. Konzumácia nadmerného množstva alkoholu môže zvýšiť hladinu “zlého” LDL cholesterolu a znížiť hladinu “dobrého” HDL cholesterolu. Je dôležité byť opatrný a dodržiavať odporúčané limity konzumácie alkoholu.