Účinok sójového proteínu na cholesterol: Výskum a výsledky
|

Účinok sójového proteínu na cholesterol: Výskum a výsledky

Účinok sójového proteínu na cholesterol bol predmetom intenzívneho výskumu. Štúdie naznačujú, že pravidelná konzumácia sójových produktov môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Je dôležité mať na pamäti, že každý organizmus môže reagovať inak, preto je vhodné konzultovať s lekárom.

Alkohol a zvýšený cholesterol: Aké je spojenie?
|

Alkohol a zvýšený cholesterol: Aké je spojenie?

Alkoholické nápoje môžu ovplyvniť hladinu cholesterolu v krvi. Konzumácia nadmerného množstva alkoholu môže zvýšiť hladinu “zlého” LDL cholesterolu a znížiť hladinu “dobrého” HDL cholesterolu. Je dôležité byť opatrný a dodržiavať odporúčané limity konzumácie alkoholu.

Ako prirodzene znížiť cholesterol: 8 najlepších metód
|

Ako prirodzene znížiť cholesterol: 8 najlepších metód

Cholesterol je dôležitou súčasťou zdravia, ale v nadmerných množstvách môže byť škodlivý. Existuje niekoľko spôsobov, ako prirodzene znížiť cholesterol a udržať tak zdravý životný štýl. Tu je 8 najlepších metód, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť tento cieľ.