Bolesť krížov pred pôrodom: Ako si pomôcť?
Kríževo bolesť je bežným javom počas tehotenstva, a môže sa zosilniť pred pôrodom. Rozťahujúce sa maternica a posuny v chrbtici sú bežné príčiny. Pomôcť si môžete cvičením, teplými kúpeľmi a vhodnou polohou spánku.
