Potravina dobrá na cholesterol: Čo zaradiť?
Cholesterol môže byť rizikový pre zdravie, no správna strava môže mať pozitívny vplyv. Potraviny ako ovsené vločky, orechy, avokádo a celozrnné produkty sú výborné voľby pre zníženie hladiny cholesterolu. Jedzte s rozumom!