Olej znižujúci cholesterol: Ktorý je najlepší?
|

Olej znižujúci cholesterol: Ktorý je najlepší?

Olej znižujúci cholesterol môže byť užitočným doplnkom pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie. Avšak, nájsť ten najlepší olej môže byť výzvou. Existuje množstvo možností, od olivového po ľanový olej, preto je dôležité vybrať ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.

Zvyšuje fajčenie cholesterol? Pravda odhalená!
|

Zvyšuje fajčenie cholesterol? Pravda odhalená!

Fajčenie môže zvyšovať hladinu cholesterolu v krvi. Štúdie ukazujú, že fajčenie môže spôsobiť zvýšenie hladiny LDL cholesterolu, známeho ako “zlý” cholesterol. Je dôležité mať na pamäti, že zdravý životný štýl a strava majú rovnako dôležitý vplyv na hladinu cholesterolu.