Stravovanie LCHF a vysoký cholesterol: Je to bezpečné?
|

Stravovanie LCHF a vysoký cholesterol: Je to bezpečné?

Stravovanie LCHF (nízkosacharidová, vysokotučná) sa stala populárnou vo svete zdravia a chudnutia. Avšak, mnohí sa obávajú, že môže zvýšiť hladinu cholesterolu. Je to bezpečné? Pomalé a kontrolované stravovanie LCHF môže byť bezpečné aj pre tých s vyšším cholesterolom, avšak individuálne rady od odborníka sú vždy najlepším riešením.