Plesne v hrdle: Ako ich liečiť doma prírodnými prostriedkami

Plesne v hrdle môžu spôsobiť množstvo nepríjemných príznakov, ktoré môžu byť ľahko zamieňané s inými typmi infekcií. Medzi najčastejšie prejavy patrí:

• Bolesť hrdla: Intenzívna a pretrvávajúca bolesť, ktorá môže byť horšia pri prehĺtaní.


• Biele povlaky: Na mandliach alebo na zadnej strane hrdla sa môžu objaviť biele alebo sivasté povlaky.


• Svrbenie a podráždenie: Pociťovanie svrbenia alebo dráždenia v hrdle, ktoré môže viesť ku kašľu.


• Nepríjemný zápach z úst: Huba Candida môže spôsobiť zápach podobný plesni.

I keď tieto príznaky môžu byť veľmi nepríjemné, je možné ich zmierniť pomocou prírodných domácich prostriedkov. Príznaky plesňovej infekcie v hrdle môžete porovnať v nasledujúcej tabuľke:

Príčiny vzniku plesní v hrdle

Plesne v hrdle sa môžu objaviť z rôznych dôvodov, pričom najčastejšie príčiny zahŕňajú oslabený imunitný systém, nesprávnu ústnu hygienu alebo nadmerné používanie antibiotík. **Oslabený imunitný systém** môže byť spôsobený chronickým ochorením, podvýživou alebo stresom, čo umožňuje plesniam šíriť sa ľahšie. **Nesprávna ústna hygiena**, ako je zanedbávanie pravidelného čistenia zubov, môže prispieť k nahromadeniu baktérií a plesní.

• Oslabený imunitný systém – Chronická choroba, podvýživa, stres


• Nesprávna ústna hygiena – Zanedbanie pravidelného čistenia zubov


• Nadmerné používanie antibiotík – Ničí prirodzenú mikroflóru

Nadmerné používanie antibiotík môže **zničiť prirodzenú mikroflóru** v ústnej dutine, čím sa otvára cesta pre plesne. Taktiež faktory ako fajčenie, používanie kortikosteroidných inhalátorov, no aj cukrovka prispievajú k rozvoju plesňových infekcií v hrdle.

Domáce prírodné lieky na plesne v hrdle

Prírodné lieky sú často skvelým spôsobom, ako sa zbaviť plesní v hrdle bez použitia chemických látok. Nasledujúce metódy môžu pomôcť zlepšiť zdravie vášho hrdla a zmierniť nepríjemné príznaky.

• Slaná voda: Kloktanie slanou vodou môže pomôcť znížiť zápal a odstrániť mikroorganizmy. Rozpustite jednu lyžičku soli v pohári teplej vody a kloktajte niekoľkokrát denne.


• Jablčný ocot: Má prirodzené antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu účinne bojovať proti plesniam. Zmiešajte jednu lyžicu jablčného octu s pohárom teplej vody a kloktajte túto zmes trikrát denne.


• Oreganový olej: Obsahuje silné antifungálne látky. Pridajte niekoľko kvapiek oreganového oleja do pohára vody a kloktajte túto zmes dvakrát denne.

Pre lepší prehľad o domácich prírodných liekoch na plesne v hrdle, pozrite sa do tabuľky nižšie:

Boj s plesňami pomocou bylín a éterických olejov

Úloha stravy pri liečbe plesní v hrdle

Dôležitosť hydratácie a správnej hygieny

Správna hydratácia a hygiena sú kľúčovými faktormi pri prevencii a liečbe plesní v hrdle. **Dostatok tekutín** pomáha udržiavať sliznice vlhké, čo je dôležité pre zabránenie rastu plesní. Naopak, vysušené sliznice sú náchylnejšie na infekcie. Odporúča sa piť:

• čistú vodu


• bylinkové čaje


• kokosovú vodu

Špeciálnu pozornosť treba venovať aj správnej hygiene ústnej dutiny. Pravidelné čistenie zubov a jazyka, ako aj používanie ústnej vody, môže významne znížiť riziko rozvoja plesňovej infekcie. Dôležité je tiež nezabúdať na výmenu zubnej kefky každé 3 mesiace, alebo po prekonanej infekcii.

Kedy vyhľadať odbornú pomoc

Kyselina fosforečná na pleseň: Prečo ide o nebezpečný mýtus a prečo Candida neznáša zásady

Kvasinková infekcia dutiny ústnej a hrdla (orofaryngeálna kandidóza, soor) sa prejavuje bielymi zotierateľnými povlakmi na mandliach a jazyku, pálením a bolesťou pri prehĺtaní. V internetových diskusiách sa občas objavuje neoverený návod na kyselinu fosforečnú na pleseň (v zápise kyselina fosforecna na plesen), často inšpirovaný jej využitím v priemyselných odhrdzovačoch alebo prísadách do sýtených nápojov. Odborníci pred touto praxou dôrazne varujú:

• Riziko chemického popálenia sliznice: Akákoľvek koncentrovanejšia anorganická kyselina vrátane fosforečnej spôsobuje denaturáciu bielkovín slizničného epitelu, vznik hlbokých aftóznych vredov a nevratné narušenie zubnej skloviny.
• Prekyslenie podporuje tvorbu pseudomycélií: Kvasinka Candida albicans sa najrýchlejšie rozmnožuje a prechádza do invazívnej filamentóznej formy práve v kyslom prostredí (pH 4,0–5,5). Okyslenie hrdla preto mykózu ešte viac prehĺbi.
• Alkalické zásadité výplachy (sóda bikarbóna): Candida nedokáže prežiť v mierne zásaditom prostredí. Overenou a bezpečnou prvou pomocou je kloktanie roztokom hydrogénuhličitanu sodného (1 čajová lyžička jedlej sódy na 200 ml vlažnej prevarenej vody) 3 až 4-krát denne po jedle.
• Orálne probiotiká s baktériami Streptococcus salivarius K12: Tieto špecifické kmene kolonizujú sliznicu úst a produkujú bakteriocíny (salivaricíny), ktoré aktívne potláčajú premnoženie kvasiniek.
• Lekárenské antimykotiká: V indikovaných prípadoch lekár predpisuje roztoky s obsahom nystatínu, klotrimazolu alebo systémový flukonazol, ktoré selektívne narúšajú ergosterol v bunkovej membráne húb bez poškodenia ľudských buniek.

Porovnanie látok proti kandidóze hrdla: Účinnosť vs. bezpečnostné riziká

Prehľad bezpečných terapeutických alternatív oproti nebezpečným domácim experimentom prináša tabuľka:

Záverom