Kloktanie

Kloktanie zázvorovou vodou môže byť účinným spôsobom na rýchlu úľavu od bolesti hrdla. Zázvor má protizápalové vlastnosti a pomáha zmierňovať podráždenie. Skúste tento jednoduchý a prírodný spôsob boja proti bolestiam hrdla.

Kloktanie kokosovým olejom je účinnou prírodnou metódou na starostlivosť o hrdlo. Kokosový olej má antibakteriálne vlastnosti a pomáha zmierniť bolesť a podráždenie. Stačí 1-2 polievkové lyžice denne na účinok.